Cómo ser más productivo y organizado

A continuación, compartimos cinco consejos para ser más productivo y organizado en el trabajo.

Nuestra productividad y eficacia, sea en el trabajo o en cualquier otro aspecto de nuestra vida, dependen de varios factores. Uno de los más importantes es tener la motivación adecuada. Pero, ¿Cómo podemos mantener una nivel alto de productividad? Sigue los siguientes consejos:

• Establece un ranking de objetivos
  Algo muy importante es dedicarle tiempo a establecer un ranking o una lista de objetivos que te ayudarán a identificar las tareas más importantes. Este paso es esencial, ya que nos ayudará a organizar mejor el tiempo para trabajar de forma más productiva.

• Empieza el día con las tareas más difíciles
  Está comprobado que lo mejor es realizar las tareas más pesadas o difíciles a primera hora, porque cuando iniciamos un nuevo día nuestra energía está al 100%. Por lo tanto, no supondrá tanto esfuerzo como si lo hacemos a última hora. Además, cuando hayas completado la tarea sentirás tu mente más liberada y estarás mejor anímicamente.

• Descansa y haz ejercicio
  Es esencial realizar pequeños descansos, ya que son un aliado perfecto para tu productividad, al igual que hacer ejercicio diario. Estaría bien que estableciese unos horarios durante la semana para poder ir al gimnasio o simplemente pasear. También es recomendable que durante tu jornada laboral te levantes de vez en cuando para moverte un poco. Esto te brindará beneficios físicos y mentales.

• Aliméntate bien
  Una buena alimentación es una parte muy importante de nuestra productividad. Comer bien nos ayuda a sentirnos mejor, y sentirnos mejor nos ayuda a rendir al 100%. Una alimentación equilibrada, llena de nutrientes de calidad nos ayudará a dar la mejor versión de nosotros mismos.

• Apaga el teléfono o las notificaciones
  El móvil perjudica nuestra productividad si no se utiliza adecuadamente. Si de verdad quieres ser productivo en el trabajo y no dependes de tu teléfono para realizarlo, lo mejor que puedes hacer es apagarlo o reducir al mínimo las notificaciones.

Además de todo lo anterior, trabajar en un espacio adecuado te va a ayudar a conseguir tus objetivos con la mayor motivación.

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